Chị em cần lưu ý những loại thực phẩm có thể gây suy giảm sinh lý sau

Đàn ông cũng như nữ giới luôn quan tâm đến sức khỏe của chính bản thân mình. Đối với nam giới có nhiều một số loại thực phẩm có thể cản trở giai đoạn sản xuất hooc môn testosterone. Tương tự do vậy phụ nữ cũng có những thực phẩm có khả năng làm rối loạn hooc môn sinh dục nữ. Cùng Tìm hiểu ngay với chúng tôi để có khả năng tránh xa một số loại thực phẩm gây yếu sinh lý phái yếu nhé!

Bạn có quan tâm : https://huyetapcaoaz.blogspot.com/2018/09/nguyen-nhan-gay-nen-tinh-trang-suy-giam.html

Nho đỏ làm sinh lý nữ suy giảm

Nho đỏ làm sinh lý chị em suy giảm

Vốn dĩ nho đỏ làm sinh lý phái đẹp suy giảm do nó có thể làm giảm lượng hooc môn chị em estrogen.Trong vỏ nho đỏ có chứa một chất hóa học gọi là resveratrol và hạt của chúng có chứa proanthocyanidin. Cả hai chất này có trong nho đều có công dụng ngăn chặn sự sản xuất estrogen. Tuy nhiên nho đỏ vẫn là một loại hoa quả tốt cho sức khỏe, bạn không cần ăn kiêng mà chỉ cần sử dụng một lượng nhỏ là được.

Ở nhiệt độ thông thường hay trong tủ lạnh, nho đỏ có khả năng được bảo quản một cách dễ dàng. Quí bạn có khả năng ăn chúng một mình hoặc làm nước ép, salad. Cũng như bất cứ một loại trái cây hay rau củ nào khác, nho hữu cơ là một tuyển lựa tốt.

Nấm có khả năng làm yếu sinh lý phái yếu

Hiện tại trên thị trường có quá nhiều loại nấm cực kì đa dạng và phong phú. Và trong số đó chắc hẳn các bạn đã biết nấm rơm có thể ngăn chặn việc sản xuất estrogen của cơ thể. Chúng có tác dụng giảm thiểu sản xuất enzym aromatase – một enzym đóng vai trò trong chuyển hóa hóc-môn androgen thành estrogen.

Nấm có thể làm yếu sinh lý phái đẹp

Chính do vậy việc kết hợp nấm trong chế độ ăn của nữ giới một cách thường nhật sẽ khiến cơ thể thiếu hụt lượng estrgen một cách trầm trọng. Đây là thực phẩm mà các chị em chỉ nên sử dụng một cách giảm thiểu, tránh việc lạm dụng quá nhiều sẽ gây yếu sinh lý nữ.

Hạt lanh

Hạt lanh

Theo một nghiên cứu tại một trường đại học ở Hoa Kỳ, trong hạt lanh có chứa một lượng lớn các polyphenol và lignan – chúng có khả năng hoạt động như một estrogen sinh vật học. Đặc trưng, Polyphenol có trong hạt lanh có khả năng ức chế lượng estrogen trong máu.

tuy nhiên, trong hạt lanh có chứa nhiều các phức hợp dinh dưỡng nên có thể hạt lanh làm giảm estrogen ở một số người nhưng cũng có thể hây nên tác động ngược lại: làm tăng estrogen ở những người khác.

Hạt lựu làm yếu sinh lý phụ nữ

Hạt lựu

mọi người rất thích ăn lựu bởi các chất dinh dưỡng có trong hạt lựu có thể chống oxy hóa và được dùng để làm đẹp cực kì hiệu quả. Chính do vậy lựu được nhiều người biết đến rộng rãi bởi đặc tính ngăn chặn sản xuất estrogen cũng như khả năng có khả năng chống oxy hóa cực hiệu quả.

các loại rau họ cải có thể làm giảm lượng estrogen

những loại rau họ cải có thể làm giảm lượng estrogen một cách tự nhiên mà nhiều người không ngờ tới. Trong rau cải có hàm lượng cao các hoạt chất sinh vật học và ngăn chặn sự sản xuất estrogen.

các loại rau họ cải có thể làm giảm lượng estrogen

mặc dầu không thích hợp cho phụ nữ nhưng các bạn vẫn có thể ăn với một lượng vừa phải mỗi tuần. Rau cải có nhiều loại bổ sung các vitamin và chất khoáng cần thiết cho thân thể tăng trưởng cân đối và đủ chất hơn.

Đến đây bạn đã biết những thực phẩm nào mà nữ giới chị em nên tránh chưa? Hãy hạn chế những thực phẩm này nhé, bạn không cần kiêng hẳn chúng đâu bởi các loại thực phẩm này vẫn tồn tại quá nhiều các chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm : https://giadinhkhoeaz.com/tang-cuong-sinh-ly-nu/

Read More

Nguyên nhân gây nên tình trạng suy giảm sinh lý nữ giới là gì?

Sự suy giảm sinh lý nữ có quá nhiều nguyên do gây ra. Dù là nguyên nhân nào thì bạn cũng có khả năng khắc phục và cải thiện tình trạng này một cách an toàn và hiệu quả nhất. Để có thể nắm trong tay những biện pháp chữa trị kịp thời, chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên do nào dẫn đến suy giảm sinh lý phái yếu nhé!

Nguyên nhân bên trong

Đây là nhóm nguyên do có thể nói là phổ thông nhất trong số chị em mắc chứng bệnh này. Chúng tôi qua một số thăm dò đã đưa ra được một số những nguyên nhân chính sau đây:

Nội tiết tố phái yếu estrogen trong thân thể bị thiếu hụt. Estrogen là hooc-môn sinh dục phái đẹp góp phần tạo nên nét duyên dáng của nữ giới dị biệt với Testosteron của phái mạnh hình thành nên nét đàn ông. Khi cơ thể người phái đẹp thiếu hụt estrogen sẽ kèm theo một loạt các vấn đề về cả ngoại hình và vấn đề sinh lý nữ.

Suy giảm estrogen có thể do tuổi tác

Nguyên nhân khiến cơ thể thiếu hụt estrogen lại có cực nhiều. Trong đó, một số nguyên nhân khiến cho những chị em thiếu estrogen dễ gặp nhất là do tập thể dục quá mức, thân thể bị rối loạn khả năng ăn uống và thân thể có quá ít chất béo. Song song đó có thể do di truyền hoặc xạ trị, hóa trị làm các chức năng của tuyến giáp rối loạn nên không thể sản xuất được estrogen ổn định.

Do các bệnh về âm đạo, bệnh viêm nhiễm phụ khoa, viêm đường tiết niệu. Sự xuất hiện của các căn bệnh sinh dục khiến cho cơ quan sinh dục phái đẹp gặp vấn đề trục trặc. Đồng thời yếu tố này khiến cho tâm lý người chị em không thoả thích dẫn đến tình trạng mặc cảm, mặc cảm. Chính vì vậy, để cải thiện tình trạng suy giảm sinh lý phụ nữ bạn cần phải đến các cơ sở y tế uy tín để chữa trị triệt để các bệnh này mới có khả năng khắc phục được tình trạng yếu sinh lý phụ nữ.

Dị tật âm đạo hoặc âm vật. Đây là một nguyên do dẫn đến sự mặc cảm lớn của chị em. Mặc dù đây là một tỷ lệ rất nhỏ trong các nguyên do dẫn đến suy giảm sinh lý phụ nữ nhưng chúng ta không thể sử dụng một số loại thực phẩm hay các loại thuốc để chữa trị mà cần phải dùng đến biện pháp giải phẫu.

Nguyên nhân tâm lý

Đây là nhóm nguyên nhân khách quan do nữ giới bị ảnh hưởng bởi môi trường sống và những người bên cạnh chứ bản thân người nữ hoàn toàn bình thường. Môi trường sống và làm việc của họ bị nhiều áp bức bóc lột, chính do vậy họ rất dễ bị suy giảm sinh lý phụ nữ do stress.

yếu tố tâm lý có khả năng làm suy giảm sinh lý phái yếu

Do nữ gặp phải những cú sốc lớn trong đời như : bị cưỡng dâm, bạo hành tình dục. Đây là một biến cố cuộc đời khiến người phái yếu gặp tự ti trầm trọng và cảm thấy tội lỗi với người bạn trăm năm của mình. Chính bởi vậy đa số mn bên cạnh nên an ủi và làm chỗ dựa tinh thần để những chị em quay trở lại với đời sống bình thường mà không gặp tự ti nữa nhé.

song song đó, khi gia đình không thuận hòa êm thấm: vợ chồng xích mích, chồng hay rượu chè cờ bạc, gia trưởng không hiểu vợ… cũng có thể khiến phái đẹp hình tâm thành lý chán ghét hay không còn hứng thú với tình dục.

Có thể bạn quan tâm : https://lasen.com.vn/yeu-sinh-ly-nu-la-gi-va-cach-tang-cuong-sinh-ly-nu/

Read More

Chị em nữ giới tuổi 40 sẽ có những chuyển biến thế nào về sinh lý?

Sinh lý phái yếu tuổi 40 có nhiều đổi thay khi ở độ tuổi này phái yếu bước vào giai đoạn mãn kinh và tiền mãn kinh. Tâm lý cũng có nhiều thay đổi, khát khao được gần gũi chồng nhiều hơn. Hãy cùng tìm hiểu kỹ nhé.

Chị em tuổi 40 sẽ có những chuyển biến thế nào về sinh lý?

Bước vào tuổi 40 cũng là lúc mà sinh lý nữ thay đổi nhiều nhất. Lượng hoocmon sinh dục phụ nữ suy giảm, khiến phái yếu có cảm giác mình đã không còn như hồi trẻ nữa. Điều đó đồng nghĩa với cơ quan sinh dục hoạt động kém hơn. Tâm lý Hiện thời chẳng phải là chán nản mà là sự khát khao, muốn gần gụi hơn với người bạn đời, bạn tình của mình nhiều hơn nữa. Và trẻ ra là từ được xuất hiện Thời điểm này. Tuy sinh lý phái yếu tuổi 40 gặp khó khăn hơn so sánh những thiếu phái đẹp trẻ đẹp nhưng lại đem đến sự nồng nàn hơn.

Theo cực nhiều nghiên cứu thì các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, nữ giới khi ở độ tuổi này mói bắt đầu cảm thấy được một đời sống sinh lý viên mãn. Bởi sinh lý nữ giới tuổi 40 có mức độ thỏa mãn và hài lòng với chuyện ấy cao hơn so với tuổi trẻ. Khi còn trẻ, nữ giới sẽ cảm thấy chưa thỏa mãn với những gì mình có và đạt được. Nhưng khi mọi thứ đã không còn như xưa, những nàng thơ mong manh chấp nhận hài lòng hơn. Không còn những áp lực trong việc sinh nở, nuôi nấng con cái, đây là thời kỳ họ thoả thích tâm lý, mọi thứ đã ổn định hơn, họ có thêm thời gian quan tâm bản thân và dành nhiều sự lưu ý đến chuyện chăn gối hơn.

Những ích lợi của thay đổi sinh lý nữ tuổi 40

Tuổi 40 có khả năng coi là thời khắc hồi xuân của phụ nữ. Và sinh lý nữ giới tuổi 40 có khả năng mang đến cho nữ giới quá nhiều ích lợi khác nhau.

Sức khỏe được cải thiện

thường thường “yêu” ở độ tuổi này sẽ giúp phái yếu tăng cường sức khỏe, quí bạn có tin không? Ở một chừng độ phù hợp thì “chăn gối” sẽ giúp phụ nữ củng cổ, cải tạo được hệ miễn dịch, tăng cường sinh lý phụ nữ tuổi 40, tăng độ dẻo dai, bền bỉ từ đó hạn chế việc gặp phải việc ốm vặt. Thậm chí, một số chuyên gia đã chỉ ra rằng chỉ cần xao nhãng thôi là họ sẽ có khả năng bị giảm tuổi thọ, suy sụp, phờ phạc, nhìn xuống sắc đi trông thấy.

Vợ chồng tình cảm càng đằm thắm mặn nồng

Nhiều phụ nữ đứng tuổi chia sẻ rằng, tuổi 40 là một công đoạn quan trọng trong cuộc đời họ. Bước vào công đoạn này, họ cảm nhận được cực khoái mạnh hơn cả. Thậm chí nhiều ý kiến còn cho rằng họ lấy chồng hơn chục năm mà chưa được một lần lên đỉnh. Bên cạnh đó đến quá trình này họ khởi đầu được tận hưởng cảm giác “trên mây” ấy. Chuyện yêu Hiện giờ sẽ mang đến cho họ sự thoả mãn về giá trị đầy đủ và thiêng liêng của nó. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, các cặp vợ chồng có tần suất là chuyện yêu mạnh mẽ ở độ tuổi 40 sẽ gắn kết hơn khi họ về già. Bởi vì vậy, trái ngược với nghĩ suy của nhiều cặp vợ chồng cho rằng có tuổi rồi thì nên giảm thiểu làm chuyện ấy, các chuyên gia lại cho rằng hãy duy trì chuyện ấy đều đặn, vừa tốt cho sức khoẻ, tương trợ sinh lý chị em và tăng cường sinh lý nam hiệu quả đồng thời lại giúp cuộc sống vợ chồng thêm bền chặt.

Hy vọng trên đây là những thông tin hữu ích dành cho chị em sắp bước hay đã bước vào tuổi 40 có khả năng hiểu chính bản thân mình hơn. Thêm vào đó, các ông chồng cũng sẽ hiểu sinh lý nữ giới tuổi 40 để hiểu các bà vợ nhằm giữ lửa hạnh phúc, yêu thương trong gia đình.

Ngoài ra, các bạn cũng nên tham khảo thêm những cách tăng cường sinh lý phái đẹp tại đây : https://lasen.com.vn/yeu-sinh-ly-nu-la-gi-va-cach-tang-cuong-sinh-ly-nu/

Read More

Những hậu quả khi chị em gặp phải chứng suy giảm sinh lý

Chắc hẳn rất nhiều chị em đang mắc phải biểu hiện suy giảm sinh lý nữ, để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng, rất có thể ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc của gia đình của bạn. Vậy hậu quả của việc suy giảm sinh lý ở nữ giới là gì? Cùng tìm hiểu nhé

Hậu quả khi mà nữ giới bị suy giảm sinh lý

Không khó để có thể nhận ra được những hậu quả ban đầu của việc suy giảm sinh lý nữ, đấy là việc suy giảm tình dục về tình dục, khô hạn vùng kín, khó có thể “lên đỉnh” khi quan hệ,…. Tuy nhiên không chỉ dừng lại ở đó, việc suy giảm sinh lý nữ còn để lại nhiều hậu quả khác như da khô, nhăn, tóc bị rụng, mất ngủ và trong một vài trường hợp còn bị giảm trí nhớ. Đây là điều mà không ai mong muốn cả. Và xung quanh những hậu quả trên, nó còn gây nên hàng loạt hiện tượng khác, khiến phụ nữ vô cùng khó chịu như rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, mất ngủ, mệt mỏi, loãng xương,… Đáng lo ngại rằng tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ người phái yếu nào, dù họ đang “xung mãn” trong chuyện ấy.

Một số vấn đề về tình dục - sinh sản của phái yếu

- Suy giảm thèm muốn tình dục

- Khô âm đạo, khó đạt cực khoái

- Rối loạn rụng trứng, giảm hoặc hết chức năng có con.

Đây cũng là những vấn đề thường gặp ở nữ giới khi đến độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh hay chị em mắc phải bệnh lãnh cảm. Phụ nữ hoàn toàn không còn chút hứng thú nào khi quan hệ tình dục, thỉnh thoảng còn tránh né chuyện ấy với muôn ngàn lý do mà họ có thể nghĩ ra dù cho nó có vẻ như là vô lý. Và khi bị miễn cương làm chuyện ấy, ắt hẳn hầu hết phụ nữ chỉ cảm nhận đơn điệu, tẻ nhạt mà không còn hứng thú như ngày đầu. Đôi khi, họ cảm thấy đau rát vì âm đạo không tiết đủ chất nhờn. Nếu mà tình trạng này diễn ra trong một thời kì dài sẽ gây ra bệnh lãnh cảm, ảnh hưởng xấu đến ngọn lửa yêu thương trong gia đình, thậm chí khiến hạnh phúc hôn nhân bị vỡ vạc.

-- Nữ chuyên gia tư vấn về yếu sinh lý nữ

Các bệnh lý trên toàn cơ thể

- Lo âu, stress, giảm trí tưởng, thay đổi tính nết.

- Đau nhức xương khớp, loãng xương.

- Đau đầu, căng tức ngực.

- Da nhăn, tóc mỏng, rụng.

- Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

- Bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm.

- Tăng cân, béo bụng.

- Tăng các bệnh lý tim mạch.

- Rối loạn giấc ngủ, mỏi mệt, khó tập trung.

Đây là hàng loạt các bệnh lý trên toàn thân mà suy giảm sinh lý gây nên, khiến cho cuộc đời của người nữ giới bị ảnh hưởng nặng nề về mọi mặt. Nhất là khi bệnh lý nào kể trên cũng đều có thể để lại những hậu quả đáng sợ. Thí dụ như: giảm trí tưởng là tiền đề dẫn đến bệnh Alzheimer (nguy cơ cao gấp 2 lần nam giới); tỉ lệ gãy xương do loãng xương cũng gấp đôi đàn ông và rất khó điều trị, gây tàn phế vv…

Do bị gò bó trong những quan niệm truyền thống lâu đời của nền văn hóa Á Đông nên những người nữ giới thường phải chịu đựng một mình mà ít ai nhận được sự san sẻ từ người bạn đời. Thậm chí khi đã có những triệu chứng rõ rệt, nhưng phái yếu lại đổ lỗi cho tuổi tác, hay ngại ngùng che giấu mọi thứ vì nghĩ rằng nó là chuyện nhạy cảm, là lỗi của bản thân khi không làm tròn bổn phận của một người vơ,.. Chính vì luôn im lặng, không dám san sẻ, chống chọi nên sự san sớt, thông cảm từ các ông chồng cũng vì thế mà suy giảm, dẫn đến sức ép và khủng hoảng tâm lý trầm trọng.

- Tim hiểu thêm chi tiết tại: https://lasen.com.vn/yeu-sinh-ly-nu-la-gi-va-cach-tang-cuong-sinh-ly-nu/

Nhất thiết, khi có các triệu chứng của việc suy giảm sinh lý nữ, phái yếu và gia đình, đặc biệt là người chồng cần phải quan tâm, tìm hiểu, chia sẻ với nửa kia, động viên, săn sóc và đưa họ đến gặp các chuyên gia để có hướng chữa trị hợp lý. Đừng sao nhãng mà để căn bệnh suy giảm sinh lý nữ phá vỡ hạnh phúc gia đình mình nhé.

Read More

Mách chị em : se khít vùng kín hiệu quả nhờ lá trầu không

Lúc này, cả nữ giới và đấng mày râu đều quan tâm đến giải pháp làm khít vùng kín như vậy nào cho hiệu quả mà an toàn nhất. Có cực nhiều những biện pháp từ Đông y, Tây y hay cả đến việc động dao kéo. Bên cạnh đấy, hôm nay tôi sẽ mách bạn một giải pháp làm làm khít vùng kín bằng lá trầu không cực an toàn mà mang đến hiệu quả cao.

Lá Trầu trong Đông y

Có tên khoa học là Piper betle, trầu không là một loại cây dây leo sống lâu năm. Cây trầu không có các lá hình trái tim, mặt trên bóng và các bông hoa có hình đuôi sóc màu trắng. Cây trầu không phân bố ở nhiều nước trên thế giới như Ấn Độ, Indonesia, Sri Lanka, Việt Nam, Malaysia,…

Lá trầu không có rất nhiều sự hữu dụng trong điều trị bệnh

Có nhiều kết quả nghiên cứu của khoa học đã mang lại kết quả định lượng như sau: cứ 100g lá trầu chứa tới 2,4% tinh dầu. Trong đó, các thành phần chính của lá trầu không mang tính kháng sinh mạnh, chúng có sự hữu dụng ức chế nhiều loại vi sinh có hại cho cơ thể. Trong đó, trầu không có tác dụng kháng lại các loại nấm cực kì hiệu quả.

Lá trầu không làm thuốc giảm đau tự nhiên thần kì: toàn bộ những trường hợp chầy xước da, sưng viêm, phát ban hay cả các bệnh đau bụng kinh, táo bón,… đều có khả năng sử dụng trầu không để giảm đau hiệu quả. Sử dụng phần là trầu không rửa sạch, xay nát rồi đắp lên phần vết thương là có thể giảm đau phần nào.

Lá trầu không có thể khắc phục tình trạng táo bón và khó tiêu: Tinh dầu lá trầu không có chứa chất chống ô-xy hóa góp phần tiêu hủy các gốc tự do trong cơ thể, từ đó khôi phục lại độ pH trong dạ dày đem đến tình trạng tiêu hóa tốt hơn. Bạn có thể băm nhỏ lá trầu không để nấu nước uống hiệu quả. Ngoài các tác dụng trên, lá trầu không còn quá nhiều những công dụng khác, đặc trưng là làm làm nhỏ vùng kín thiên nhiên.

Làm se khít "cô bé" bằng lá trầu không

Làm làm nhỏ âm đạo bằng lá trầu không

Se khít vùng kín bằng lá trầu không chẳng hề là bí quyết lạ, ngược lại đây là cách mà hầu hết các bà mẹ mới sinh vận dụng mà đem về hiệu quả cao. Với thành phần bao gồm các protein, kẽm, canxi, axit amin có trong lá trầu không sẽ nhanh chóng đẩy lùi các sắc tố melanin trong cơ thể, từ đó trị thâm nám, tái hiện tế bào mô, làm săn chắc, từ đó làm se khít vùng kín mềm mại hơn rất nhiều. Các bước làm làm nhỏ âm đạo bằng lá trầu không như sau:

Bước 1: Đun sôi 2 lít nước để làm nồi nước xông hơi. Trong khi chờ nước sôi, phụ nữ hãy dùng một hỗn hợp muối và chanh để tẩy tế bào chết cho vùng kín. Để ý rằng chỉ dùng muối hạt nhỏ và thật mịn thôi nhé!

Bước 2: Cắt một nửa quả chanh và trộn chung với một tẹo muối để tạo thành một hỗn hiệp đồng nhất.

Bước 3: Sử dụng hỗn hợp này để vệ sinh phía bên ngoài vùng kín. Cách làm này giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da. Lưu ý rằng bạn chỉ nên massage thật nhẹ nhàng ngay bây giờ rửa sạch với nước.

Bước 4: Khi nước để xông hơi đã sôi, chúng ta tiến hành cho lá trầu không vào, thêm khoảng 2 muỗng muối, đậy vung, đun lửa nhỏ trong vòng 5 phút rồi tắt bếp.

Bước 5: Bước cuối cùng, các bạn đổ phần hỗn hợp nước này ra xông cho đến khi hơi nước bốc hơi hết, cần để ý rằng tránh để nóng quá sẽ gây bỏng rát vùng kín. Sử dụng phần nước còn lại pha thêm nước lã cho hơi ấm và rửa vùng kín nhiều lần.

Mỗi tuần thực hành xông se khít âm đạo từ 1 đến 2 lần như vậy quí bạn sẽ thấy hiệu quả thực bất ngờ. Chúc quí bạn sớm lấy lại được vẻ đẹp của mình.

Ngoài ra các bạn cũng có thể tham khảo các cách làm se khít vùng kín hiệu quả khác tại đây : https://giadinhkhoeaz.com/se-khit-vung-kin/

Read More

Nữ chuyên gia tư vấn về sinh lý nữ cho chị em

Có bạn gái đã gửi câu hỏi cũng như các thắc mắc về chuyện ấy và muốn được tham vấn sinh lý nữ. Do thời kì giảm thiểu cũng như có nhiều câu hỏi giống nhau, các chuyên gia chẳng thể giải đáp riêng từng các bạn được, chính do đó đã nhờ chúng tôi tổng hợp một số câu hỏi phổ biến và câu trả lời để bạn và những người có cùng thắc mắc đều có trong tay lời trả lời hợp lý nhất.

Tư vấn sinh lý cho nữ giới dựa trên những yếu tố nào?

Sức khỏe cơ thể

Một thân thể khỏe mạnh, chan chứa sức sống sẽ bảo đảm được tình trạng sinh lý nữ khỏe mạnh. Một thống kế về sinh lý nữ đã chỉ ra rằng sức khỏe sinh lý tỷ lệ thuận với sức khỏe cơ thể ở cả nam và nữ. Các bạn có inbox hỏi chúng tôi trong chuyên mục tham vấn sinh lý nữ là làm thế nào để có thể cải thiện sinh lý nữ, trước nhất những bạn hãy đảm bảo cho mình một giờ giấc ngủ nghỉ điều độ, một thực đơn đủ chất cho thân thể khỏe mạnh mới có thể nâng cao sinh lý nữ.

Tâm lý

mặc dầu chẳng hề là nguyên do trực tiếp dẫn đến các vấn đề về tình dục nhưng tâm lý lại có tác động mạnh mẽ ảnh hưởng đến cuộc yêu. Tâm lý không thoả thích, bực bội, khó chịu chắc chắn sẽ khiến cuộc yêu của hai những bạn trở nên căng thẳng và không đạt được khoái cảm. Khi cả hai đều sẵn sàng cho việc đó, đồng thời hai những bạn đều hiểu rõ nhau, thoải mái chia sẻ mọi điều trong cuộc đời thì cuộc yêu mới có thể đạt được như mong muốn. Chính bởi vì vậy, yếu tố tâm lý cực kì quan trọng.

Sức khỏe vùng kín

Vùng kín phải đảm bảo được khỏe mạnh, vệ sinh mỗi ngày, không viêm nhiễm, nấm ngứa mới có thể giúp bạn tự tin khi lâm trận. Đồng thời vùng tam giác vàng này có sức khỏe, không bệnh tật mới có thể giúp những bạn thoả thích, làm các ông chồng chết mê chết mệt mỗi khi gần gụi những bạn.

-- Dấu hiệu nhận thấy phụ nữ có sinh lý yếu

Giải đáp một số câu hỏi đã được trả lời

Chị T.T.L 35 tuổi ở Ninh Bình có hỏi:

Dạo gần đây em thấy thân thể mình thiên nhiên rạo rực, thèm muốn tăng lên một cách rõ rệt khác hẳn hồi còn trẻ. Không biết em có phải mắc chứng sinh lý nữ mạnh hay không, xin bác sĩ cho lời khuyên!

Trả lời: Xin cảm ơn câu hỏi của chị, có thể nói rằng đây là câu hỏi được khá nhiều phụ nữ thắc mắc. Với độ tuổi từ 30 đến 35 này, đây là thời đại mà các chị em đã ổn định được cuộc đời gia đình cũng như công việc. Chính vì thế mà nữ giới nữ giới có hiện tượng hồi xuân và thèm muốn nhiều hơn. Vì vậy mà chị T.T.L không nên lo âu và hãy tận dụng khoảng thời kì này để có thể làm nóng tình cảm với chồng nhiều hơn nữa nhé.

Chuyên mục tư vấn sinh lý nữ của chúng tôi có hạn, nếu các bạn có câu hỏi hay bất kể thắc mắc gì, hãy để lại câu hỏi để chúng tôi có thể tham vấn kĩ càng hơn nhé!

Chị N.T.A 29 tuổi ở Hải Phòng có hỏi:

Dạo này em cảm nhận không còn hứng thú với chuyện ấy nữa, mỗi khi chồng muốn lại làm qua loa cho xong chuyện rồi thôi mà không đạt được cảm xúc như ngày xưa. Em phải làm thế nào?

Trả lời:

Với độ tuổi của chị N.T.A thì đây là hiện tượng sinh lý nữ có thể nói là thất thường. Độ tuổi này thường thìa là độ tuổi mà những chị em vẫn rất còn sung sức và không thể thiếu hụt chuyện ấy. Chuyện chăn gối ở độ tuổi này bất chợt có vấn đề sẽ nằm ở một trong những tiêu chí trên. Có thể là do tâm lý không được thoả thích về công việc hoặc cuộc đời. Chính vì vậy chị A nên bàn bạc và san sẻ bớt gánh nặng với chồng chị nhiều hơn. Nếu chị có vấn đề về sức khỏe, hãy đến các cơ sở y tế để được kiểm tra một cách tận tường và toàn diện nhất nhé!

Nguồn: https://giadinhkhoeaz.com/tang-cuong-sinh-ly-nu/

Read More

Tự làm se khít vùng kín tại nhà với 2 cách đơn giản dành cho chị e

Thời điểm sau khi có con là khoảng thời gian mà người chị em có nhan sắc kém nhất, thật sự khoảng thời kì này làm rất nhiều người phái yếu cảm nhận buồn tủi về bản thân mình. Đừng lo, hiện giờ khoa học cực kì phát triển sẽ giúp quí bạn có khả năng lấy lại nhan sắc của mình một cách nhanh nhất. Dưới đây là những biện pháp giúp bạn có khả năng làm se khít âm đạo sau đẻ con mà rất nhiều người quan tâm.

Có thể làm se khít vùng kín bằng lô hội

Nha đam có thể làm cô bé nhỏ lại một cách an toàn mà hiệu quả

Trong nha đam có chứa nhiều dưỡng chất, các axit amin, Vitamin nhóm B, Vitamin C, Vitamin E... Và rất nhiều khoáng vật khác. Đây là các dưỡng chất quý có công dụng phục hồi các mô, nuôi dưỡng tế bào góp phần làm đẹp vùng kín, làm se khít cô bé tự nhiên cực an toàn.

Không chỉ có tác dụng làm làm nhỏ vùng kín sau sinh một cách tự nhiên, các dược chất có trong lô hội còn có công dụng kháng khuẩn, khử mùi hôi, hạn chế viêm nhiễm phụ khoa do vi sinh vật, nấm, tạp khuẩn... Bên cạnh đó, quí bạn có thể sử dụng phần nhớt của nha đam để có khả năng bôi trơn trong giai đoạn quan hệ để giảm đau rát, giúp cuộc yêu thêm thăng hoa hơn.

Cách làm khít vùng kín một cách tự nhiên bằng bài tập Kegel

Bài tập Kegel sẽ giúp làm nhỏ âm đạo hiệu quả

Đây là bài tập Kegel cần có một sự bền bỉ của phái đẹp chị em, bởi vì vậy các bạn không nên nóng lòng mà làm hỏng các kết quả. Trước tiên, bạn sử dụng một ngón tay và nhẹ nhàng cho vào trong âm đạo. Cố gắng dùng vùng cơ co để có khả năng kẹp ngón tay lại.

lưu ý rằng sử dụng cơ mông và cơ đùi sẽ không mang đến một sự hiệu quả nào,bởi thế các bạn hãy dùng chính phần cơ của cô bé để tập nha. Cố gắng ép chặt các vùng cơ kế bên vùng kín để có khả năng cảm nhận cơ đang co lại. Tiếp theo quí bạn hãy buông lỏng và co cơ trong khoảng 15 phút rồi nghỉ giải lao chừng khoảng 10 phút. Cứ tiếp tục luyện cơ như vậy với ngón tay và cơ âm đạo các bạn sẽ thấy hiệu quả.

lưu ý nữa là quí bạn nên cắt móng tay ngắn và rửa sạch, tiệt trùng tay trước khi tập bài tập làm khít vùng kín này.

chị em hãy cố gắng co cơ âm đạo lại rồi buông lỏng như các bạn đang đi tiểu, sau đó cố nín lại giữa chừng. Lưu ý rằng bạn chỉ sử dụng cơ của cô bé thôi nhé, dùng cơ mông và cơ đùi không giúp ích được gì lại làm tốn sức cực nhiều.

Tiếp theo, bạn hãy co cơ vùng chậu của các bạn lại và giữ trong khoảng từ 3 đến 5 giây sau đấy thư giãn và buông lỏng hoàn toàn. Sau khi quen dần, quí bạn có thể tăng thời gian lên 5 - 10 giây rồi nghỉ tầm từ 10 - 20 giây và thực hiện lại.

Bước tiếp đó, các bạn nằm lên sàn sao cho đầu gối gập và hai chân mở rộng sang 2 bên, 2 gót chân chạm sát vào nhau, hai tay giữ lấy hai bàn chân rồi kéo chân về phía trước. Quí bạn nên để hai gót chân chạm vào nhau hai đầu gối tách về 2 phía giữ nguyên khoảng 20s. Tập tiếp các vùng cơ chậu bằng cách hóp cơ từ 3 đến 5 giây, sau đấy buông lỏng giây lát rồi sau đó lại tiếp tục. Chỉ với các động tác như trên, làm se khít vùng kín, thu hẹp vùng kín đối với các chị em phái yếu chắc chắn sẽ không còn là nỗi lo lắng.

Ngoài hai phương pháp làm se khít cô bé như trên vẫn còn cực nhiều những phương pháp làm cô bé nhỏ lại, bạn đừng bỏ qua nhé!Tham khảo thêm tại : https://giadinhkhoeaz.com/se-khit-vung-kin-sau-sinh/

Read More

Thuốc tăng cường sinh lý phái đẹp - Những lưu ý khi sử dụng

Thuốc tương trợ sinh lý chị em là một biện pháp nhằm tăng cường sinh lý nữ được cực nhiều những chị em chị em quan tâm, đặc trưng là ở lứa tuổi luống tuổi hay những người mắc chứng yếu sinh lý nữ. Có nhiều nữ uống thuốc bổ trợ sinh lý chị em nhưng lại chẳng phải hiểu hết được những sự hữu dụng mà nó đem lại. Bữa nay bạn hãy cùng chúng tôi tìm hiểu nhé!

Các ưu điểm của thuốc bổ trợ sinh lý phụ nữ

Thời điểm này, số lượng chị em mắc chứng yếu sinh lý phái yếu ngày càng nhiều và nghiêm trọng. Để có khả năng giải quyết các vấn đề mà phái đẹp gặp phải một cách vội vàng, các sản phẩm nhằm hỗ trợ sinh lý phụ nữ ra đời góp phần bổ sung hoóc môn sinh dục nữ, từ đó làm cân bằng nội tiết tố nữ, góp phần làm cho ngực nở, săn chắc, gia tăng thèm muốn tình dục tốt hơn.

Song song đó, hiện này còn xuất hiện cực nhiều các loại thuốc không chỉ giúp tăng cường sinh lý phái đẹp mà còn giúp điều hòa kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh và làm đẹp da rất hiệu quả. Đây là những loại thuốc giúp bổ sung năng lượng cho thân thể sung mãn hơn, bền bỉ hơn…

Mặt khác, nhiều doanh nhân còn rao bán một vài sản phẩm thuốc tăng cường sinh lý phái yếu có khả năng kích thích tất cả thân thể một cách nhanh hơn, tăng cường độ bôi trơn của âm đạo, tăng cường cảm giác rung động ở bộ phận sinh dục, gia tăng khoái cảm… từ đó giúp các chị em cảm nhận thỏa mãn và hạnh phúc hơn trong mỗi cuộc yêu.

Các nhược điểm của thuốc tăng cường sinh lý nữ

Bạn có khả năng dễ thấy rằng, Hiện nay phần đông những loại thuốc bổ trợ sinh lý chị em được bán tại Việt Nam đều được quảng cáo là hàng nhập khẩu, xách tay hàng hiệu từ các nước ngoài. Chính điều này đã khiến hầu hết người dùng khó kiểm chứng được nhà sản xuất cũng như chất lượng của các sản phẩm. Các thành phần của thuốc hỗ trợ lại được ghi ở dạng hoạt chất, hóa chất nên cực kì gây khó khăn trong khâu kiểm chứng chất lượng.

Sử dụng thuốc hỗ trợ sinh lý phái yếu nên tham khảo quan điểm bác sĩ

Với tâm lý không muốn người khác biết mình sử dụng sản phẩm tương trợ yếu sinh lý chị em, có nhiều người sử dụng tự ý mua sản phẩm khi chưa đích thực hiểu về cơ thể mình cũng như chất lượng của loại thực phẩm chứ năng này nên đã tự ý mua sử dụng.

Hiện thời, một thực tiễn rằng có cực nhiều phái yếu dùng thuốc tăng cường sinh lý nữ giới mà không hỏi ý kiến của các dược sĩ, thầy thuốc hay các chuyên gia mà tùy tiện sử dụng. Chính điều này có thể gây ra các tác hại về sau như: các cơ quan khả năng phải làm việc quá tải để đào thải độc tố. Lệ thuộc thuốc và khi không dùng thì bệnh càng trầm trọng hơn.

Khi chọn mua và uống thuốc tăng cường sinh lý chị em cần lưu ý gì

Nên xem kĩ nhà sản xuất có tin tưởng hay không: Đây là yếu tố quan trọng các chị em nên lưu ý khi sử dụng loại thực phẩm chứ năng của từng hãng. Đối với những hãng thuốc chưa có tên tuổi hay không rõ nguồn gốc chị em không nên sử dụng để tránh những hậu quả đáng tiếc.

Thành phần của thuốc bổ trợ sinh lý nữ: Nên sử dụng loại thuốc bổ trợ sinh lý nữ giới có thành phần từ tự nhiên, thảo dược sẽ không gây hại cơ thể mà còn giúp cải tạo tình trạng bệnh một cách an toàn nhất.

Thời hạn sử dụng: chẳng thể bỏ qua khi quí bạn mua bất kể một sản phẩm nào chứ không chỉ riêng về những loại thuốc tương trợ sinh lý phụ nữ

Sử dụng Thực phẩm chức năng nên hỏi quan điểm của các thầy thuốc. Đây là điều cực kì cần thiết để tránh việc các thành phần có trong đó gây tác động xấu đối với cơ thể những chị em.

Quí bạn có thể tham khảo thêm thông tin cũng như giải pháp sử dụng thuốc hỗ trợ sinh lý phái nữ tại : https://giadinhkhoeaz.com/tang-cuong-sinh-ly-nu/

Read More

Dấu hiệu nhận ra phụ nữ có sinh lý nữ mạnh là gì?

Những chị em có sinh lý nữ mạnh thì có những dấu hiệu gì? Làm như nào để biết được điều đó để các đấng này râu kịp thời bổ sung và đáp ứng nhu cầu nữ giới. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Những người nữ giới biết cách điều khiển cơ thể mình thường được phái mạnh nhận xét là người những bạn tình hoàn hảo trên giường. Thường thì những người đó là các nữ vận động viên, dancer,… Họ hiểu biết rõ rang được cơ thể mình muốn gì và những di chuyển của đối phương ra sao, từ đó sẽ có những thay đổi, điều chỉnh sao cho cả hai đều cảm thấy thỏa mãn. Đặc thù, người có khả năng điều khiển thân thể mình thì sẽ có thể hình dai sức, uyển chuyển, có thể quan hệ ở các phong độ khác nhau khiến cho đàn ông khó có khả năng dứt ra nổi.

Vậy dấu hiệu để cho thấy những chị em đang có sinh lý nữ mạnh là gì? Cùng tìm hiểu những dấu hiệu này nhé

-- Tìm hiểu chi tiết: sinh lý nữ là gì 

Thứ nhất cách hôn của chị em với bạn trai

Nụ hôn là điều dễ nhận thấy nhất xem các chị em đang có sinh lý nũ mạnh hay không? Nếu một người nữ giới mà hôn nhẹ nhàng thì chứng tỏ cô ấy không mạnh mẽ trong chuyện phòng the, hay bẽn lẽn, rụt rè mà không chủ động. Còn trong trường hợp ngược lại, một người phụ nữ hôn mãnh liệt, cảm giác vồn vập, gấp gáp, nụ hôn với toàn bộ những gì mình có thì đó chắc chắn là người đàn bà có sinh lý nữ mạnh. Người này chắc chắn sẽ chủ động, hoang dại và chủ động khi quan hệ tình dục. Phái mạnh thường sẽ cảm nhận khoái cảm và thỏa mãn hơn với những cô nàng như thế, giúp cho cuộc yêu nhanh chóng thăng hoa và đạt đỉnh. Cả hai người đều cảm thấy mọi thứ tuyệt vời.

Thứ 2 đối với chị em có Sinh lý nữ mạnh sẽ có dấu hiệu thích uống cà phê

Tưởng dường như việc uống café là câu chuyện hàng ngày của những người muốn tỉnh ngủ trong công việc nhưng nó cũng thể hiện một phần sức mạnh trong “chuyện ấy” của những chị em đó. Theo thống kê của hàng loạt các nghiên cứu của các nhà khoan học, người phụ nữ mà thích uống café thường có xu thế thích sự hấp dẫn và muốn có trong tay cảm giác khi người bạn tình ve vãn. Không những thế, những người này cũng có nhu cầu sinh lý rất mạnh. Chỉ một tẹo tinh tế, mẫn cảm, khơi gợi lên cảm xúc mãnh liệt là họ có khả năng bỏ ly café xuống và khởi đầu một cuộc “chinh phạt” với những bạn tức thời.

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những người phụ nữ thích uống café thường có thiên hướng thích sự hấp dẫn và cảm giác khi được người khác giới tán tỉnh. Đồng thời họ cũng có nhu cầu sinh lý rất mạnh mẽ. Nếu cánh mày râu biết cách khơi gợi cảm xúc, họ sẽ rất sẵn sàng bỏ ly café xuống và khởi đầu cuộc vui ngay tức khắc với nhiều bạn.

Nữ giới có dáng đi tự tin đó là một biểu hiện

Một người nữ giới tự tin khi nào? Khi họ tự tin về thân hình của mình, tự tin về kỹ năng của mình, tự tin về khả năng của mình. Theo tiến sĩ Jessica Oreilly, đó hiện đang là lúc người phụ nữ tự tin nhất. Và hẳn nhiên, sự tự tin đó sẽ kéo cả vào phòng ngủ và khiến cho chị em trở thành những người mạnh mẽ đến bất ngờ. Những người như thế thường thích điều bất ngờ, mới mẻ trong cuộc sống chăn gối. Và người đàn ông chỉ việc biết cách đánh thức những xúc cảm đó thì họ sẽ như con thú hoang tìm được thú vui cực lạc. Một người có sinh lý nữ mạnh như vậy chắc chắn sẽ khiến các chàng thỏa mãn, hồ hởi trong mọi chuyện.

Như vậy, trên đây là những biểu hiện dễ gặp ở người có sinh lý nữ mạnh. Đừng phấn đấu kiềm chế họ mà hãy làm chị em cảm nhận thỏa mãn. Chúc gia đình những bạn luôn hạnh phúc.

-- Sản phẩm gout az có tốt không ?

Read More

Đánh giá sản phẩm gout az tốt hay không dựa vào tiêu chí nào?

Trong cuộc đời mất thăng bằng giữa việc làm và ăn uống, cùng với cơ thể không thích nghi được là nguyên do dẫn đến các hiện tượng mà loại bệnh gút gây ra. Chính vì thế, Hiện thời, sản phẩm TPBVSK chữa trị bệnh gout ngày càng được mọi người tìm kiếm và sử dụng. Và trong số các Thực phẩm bảo vệ sức khỏe đó, Gout AZ luôn là sự chọn lọc mà mọi người đã tin tưởng. Vậy thì nên nhận xét gout AZ tốt hay không dựa trên những chỉ tiêu nào, cùng chúng tôi khám phá nhé!

Đầu tiên nhận xét gout AZ dựa trên những dược tính mà nó mang lại

Dưới sự nghiên cứu các dược tính của các loại thuốc ta, các chuyên gia đã đánh giá rằng: Các thành phần của gout AZ có dược tính đặc thù quan trọng góp phần chống viêm, tiêu tan các topi một cách nhanh chóng mà an toàn.

Hiện thời, bệnh gout có cực nhiều những loại thuốc ta có thể giúp dự phòng và tương trợ điều trị một cách hiệu quả. Và tuy nhiên, trong Gout AZ, chúng tôi đã tổng hợp các thành phần có khả năng loại bỏ chứng gout một cách hiệu quả nhất. Không chỉ là hỗ trợ điều trị bệnh gout, Gout AZ còn giúp mọi người có nguy cơ mắc bệnh gút phòng tránh một cách hiệu quả.

Các dược tính của Cơm lênh, Cao cẳng, Sói rừng, Mỏ quạ, Chuối hột, Củ ráy, Nghệ vàng được chiết xuất dưới sự tiến bộ của các máy móc khoa học hiện đại giúp giữ lại những dược chất quý. Đồng thời loại bỏ các tạp chất và các chất không có lợi trong viên uống gout AZ, tạo cho nhiều bạn một sản phẩm bảo vệ sức khỏe phù thống nhất.

Cùng đánh giá Gout AZ có tốt không dựa trên cảm nhận của những người mua đã sử dụng

Lúc này, gout AZ được sự ủng hộ của đông đảo của nhiều người, đặc thù là lứa tuổi trung niên. Có mọi người khi mới bắt đầu biết đến và được gợi ý sử dụng một liệu trình dùng thử thì đã hết sức kinh ngạc dưới sự hữu dụng của sản phẩm này. Không chỉ giúp việc đi lại dễ dàng hơn, gout az còn giúp người bệnh thuyên giảm các cơn đau vào đêm gần sáng, từ đó khiến cho bệnh nhân cảm giác dễ chịu và ngủ ngon hơn quá nhiều.

Gout AZ giúp đẩy nhanh tiến độ chữa bệnh gout một cách chóng vánh. Có mọi người sau từ 1 đến 2 liệu trình tại goutaz.com đã nhận thấy được hiệu quả không ngờ. Đương nhiên, để nắm giữ hiệu quả như thế, người mắc bệnh cần phải có được sự kiêng khem, ăn uống điều độ, uống thuốc phối hợp sử dụng gout az mới có khả năng mau chóng đẩy lùi được bệnh.

Lúc này, có mọi người cho rằng gout az là một sản phẩm không mang đến hiệu quả và lừa đảo người dùng, quảng cáo một cách sai sự thực. Bên cạnh đấy, các bạn có thể thấy ví dụ như đây là sản phẩm không mang đến hiệu quả thì chắc chắn nó chẳng còn chỗ đứng trên thị trường trong nhiều năm qua. Để nắm giữ như ngày bữa nay, chắc hẳn các bạn cũng đã tin tưởng và sử dụng gout AZ cực nhiều.

Việc nhận định chất lượng sản phẩm gout AZ có lẽ đã gây nhiều thông báo lệch lạc. Là người mua hàng sáng ý, nhiều bạn hãy biết phân biệt thế nào là hàng tốt, hàng chất lượng nhé. Chúc nhiều bạn và người nhà luôn mạnh khỏe để có thể tận hưởng cuộc sống một cách thoải mái nhất.

-- Xem tin liên quan: Huyết áp cao không nên ăn gì ?

Read More